Magas vérnyomás: a csöndes gyilkos | Elite Clinic

Bejelentkezés +36 52 794-229 | +36 52 794-259 | +36 30 955-1798

Magas vérnyomás: a csöndes gyilkos

Stroke. Szívinfarktus. Érszűkület. Keringési zavarok. Négy olyan dolog, amelyekben egy biztosan közös: kialakulásuknak egyik legnagyobb rizikófaktorát a magas vérnyomás (azaz hipertónia) jelenti. Négy olyan ok a sok közül, amiért bizony beszélnünk kell a magas vérnyomásról. A csendes gyilkosról, akit gyakran csak akkor veszünk észre, amikor már nagy a baj.

A vérnyomás a szív működési tevékenysége által az erek falára helyezett nyomás. Ez a nyomás elengedhetetlen a keringésünk fenntartása érdekében. Viszont nem mindegy, hogy milyen mértékben nehezedik érfalainkra. Abban az esetben, ha túl nagy, igen káros hatást gyakorol érrendszerünkre – ezzel súlyos szív és érrendszeri betegségek okozójává válva.

Magyarországon napjainkban a halálesetek több mint felét szív és érrendszeri megbetegedések okozzák. Ez azt jelenti, hogy az elmúlt évben az ilyen fajta betegségek több mint kétszer annyi áldozatot szedtek, mint a daganatos megbetegedések és hozzávetőlegesen százszor annyi halálesetet okoztak, mint a közúti balesetek. És mi mégis jobban féltjük hozzátartozóinkat, ha hosszabb útra indulnak, mint ha nem jelennek meg az éves orvosi viziten.

Mi a legveszélyesebb a hipertóniában? Az, hogy a legtöbb esetben semmi sem utal arra, hogy bármilyen probléma lenne az egészségünkkel. Esetenként észlelhetünk olyan jeleket, amelyek a magas vérnyomás tünetei lehetnek. Ilyenek a fejfájás vagy a szédülés. Azonban ilyenkor gyakran rohanunk tovább azt mondogatva, hogy „Ez semmiség.” „Nem engedhetem meg magamnak, hogy ennyi miatt kiessek a munkából.” „Az orvos is kinevetne, ha odamennék egy szimpla fejfájással.” Ez nem igaz. Figyelnünk kell a szervezetünk jelzéseire. Ennek ellenére a legtöbb esetben sajnos csak olyankor fordulunk szakemberhez, amikor a tünetek már felerősödtek. Mikor már memória vagy mozgáskoordinációs zavarok, mellkasi nyomás, szapora szívdobogás, múló látászavarok lépnek fel. Amikor a hipertónia már károkat okozott az érrendszerünkben. Innen már csak egy lépés az érfalak megrepedése és az ennek következtében beütő agyvérzés. Vagy az érelmeszesedés, amely érszűkülethez, majd agyérgörcshöz (stroke), esetleg szívinfarktushoz vezet.

Amikor a tükörbe nézve felfedezünk némi ősz hajszálat, a rémület kerülget minket: nincs ez így jól! Nem vagyok még elég öreg, hogy ilyen jelek tanúskodjanak az idő múlásáról! Kezeljük: befestjük a hajunkat. Hiszen törődünk magunkkal. Tudnunk kell viszont, hogy a kor előrehaladtával jellemzően nemcsak őszhajszálaink száma, de vérnyomásunk és ezzel a komolyabb megbetegedésre való hajlamunk is egyre emelkedik. Ezért negyvenes éveinkbe lépve már nem csak a fodrászt kellene rendszeresen látogatnunk.

Mit tehetünk a magas vérnyomás ellen? 

Az egészség értékes kincs – főleg, amikor már nincs. Nagyon fontos a megelőzés. A megelőzés pedig akkor a legsikeresebb, ha maguknak a rizikófaktoroknak a kialakulását akadályozzuk meg. Az ilyen kockázati tényezők a genetikai okok mellett a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, a megnövekedett stressz, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Továbbá a hipertónia gyakorta karöltve jár a cukorbetegséggel és vesebetegségekkel. A prevenció így különösen fontossá válik, ha ezeknek valamelyike jelen van az életünkben.

Kardiológiai vizsgálatok és menedzserszűrés az Elite Clinic Magánklinikán

Kezdjük a stresszel. Igen. Könnyű azt mondani, hogy „Ne nyugtalankodjon annyit, kedves!”. Ha a stresszt kiváltó, rajtunk kívülálló környezeti tényezőket nem, vagy csak részben tudjuk befolyásolni, még nem jelenti azt, hogy semmit sem tehetünk ellene. Mivel napjainkra már a stressz maga is népbetegséggé avanzsált, újabb és újabb stresszkezelési módszerekkel állnak elő a szakértők. Tanulmányok azonban kimutatták, hogy nincs új a nap alatt: a leghatékonyabban – és legegészségesebben – még mindig a sporttal vezethetjük le a napi feszültséget.

Miért jó még, ha egészségünk érdekében napi rutinunkká válik a sport?

Mert segít az életmódváltásban. A stressz mellett így könnyebben kiiktatható a túlsúly is, s ha már ennyi energiát fektetünk az egészségünkbe, ugyan miért ne bújhatna elő hiú énünk? Szóval, nincs más hátra: le a romboló alkohollal és dohányzással, elő az egészségesebb ételekkel! Nem, itt nem arról beszélünk, hogy egyből élsportolóvá vagy szupermodellé kell válnunk. Önsanyargató fogyókúrákról pedig végképp nincs szó (magát a kifejezést is ki kellene törölnünk a szótárunkból). Ne felejtsük el azonban azt sem, mikor lesz szükség igazán szigorú diétára. Bizony: akkor, ha már a kialakult betegséget kell kezelnünk. Ugye, ha jobban belegondol az ember, már nem is olyan kényelmetlen a megelőzés? Iktassuk hát ki a hipertónia kiváltó okait.

Amit pedig nem tehetünk meg magunkért, megteszi értünk az orvosunk – ha ellátogatunk hozzá. Kardiológiai szűrések és menedzserszűrések alkalmával kimutathatók a kezdődő, még tünetmentes megbetegedések is. Ekkor – még időben elcsípve a problémát – minimális változtatásokkal, akár gyógyszeres kezeléstől mentesen is megelőzhetjük a bajt. A kulcsszó itt nem más: IDŐBEN.

 

Konzultáció, előjegyzés

Az alábbi naptárból kiválasztva tudja időpont foglalási igényét jelezni!

Forduljon bátran szakértőinkhez kérdéseivel.
A megkeresést diszkréten kezeljük.

Vélemények

Megszeretném köszöni doktor úrnak az új melleimet amit felvarrással varázsolt újjá. Bármit felvehetek nagyon jól érzem magam, és hatalmas önbizalmat ad, mindenkinek ajánlom megéri.

Ildikó

Én meg szeretném köszönni doktor úrnak ezeket a csodalatos új füleket, 21 évi almomat teljesítette...Csak ajánlani tudom mindenkinek!! Teljes szívből köszönöm!

Lang Orsolya

A Világ Legjobb Plasztikai Sebésze a Dr.Úr. Minden tökéletes nála garantáltan ( a kezelés, az eredmény, a szolgáltatás, ellátás, emberség, kedvesség felsőfokon maga a minőség )... :) Én imádom és csak is hozzá, bármikor!!! :)

Mohamed Fatima

Szeretnék köszönetet mondani a Doktor Úrnak és csapatának! Nekem két szépészeti beavatkozásom volt, egy mellnagyobbítás és egy hasplasztikám, zsírleszívással! Mindkettő tökéletesre sikerült! Mindenkinek csak ajánlani tudom! Megváltozott az életem! Örök hála érte!!!

Nagy Renáta

Térkép

Elérhetőség

Elite Clinic cím 4026 Debrecen, Bem tér 9. 
Elite Clinic telefonszám +36 52 794-229
+36 52 794-259
+36 30 955-1798 
Elite Clinic email cím recepcio@eliteclinic.hu

 

Elite Clinic Google Plus oldala  Az Elite Clinic Facebook oldala

Kapcsolat